La marche nordique de cette semaine se déroule au parc Paul Mistral, parc se situant vers la mairie de Grenoble. Après les échauffements bien nécessaire par la froidure d’hiver du jour, le groupe fait le tour du parc avec une « allure de confort » comme l’appelle la coach. Les Ascopiens sont ensuite invités à marcher sur …
Tag: Marche nordique
Sep 20
Lundi 17 septembre 2012
C’est la reprise de la marche nordique après la pause estivale. Certains muscles n’ont pas été sollicités pendant l’été, même si les marcheurs ne se sont pas arrêtés. Et ils le font bien sentir ! Et ça fait plaisir de retrouver la coach ! et la pratique de la marche nordique ! Le déroulement de …
Juil 05
Samedi 30 juin 2012
Le rendez-vous de fin de saison de la marche nordique L’ASCOP a été conviée par la coach à se joindre à l’AS PTT et au GUC pour une marche de 10 km à Charavines.( voir la rubrique sur Les Echos des Randos). Les Ascopiens feront le circuit avec les autres groupes des coachs qui …