Sur Les Echos des Randos,voir les bienfaits de la marche nordique Coucou ! Un groupe de sept personnes en ce jeudi à la marche nordique. Comme toujours, début avec un échauffement, suivi par une marche dynamique pour ceux qui le peuvent. Le parcours étant fixé d’après le tableau indiquant les multiples itinéraires possibles, Caroline, notre …
janvier 2012 archives
Jan 26
Assemblée Générale de l’ASCOP
L’ASCOP a tenu son Assemblée Générale le mardi 24 février. Le compte rendu sera à lire dans la prochaine Gazette qui paraitra à la fin du premier trimestre 2012.
Jan 24
Lundi 23 janvier 2012
Marche nordique du 23 janvier 2012 Le soleil est au rendez-vous à la Frange verte, où je retrouve Carlo, Nicole, Yolande, Lucien, Gaëtane, Marie et Martine. Caroline nous distribue les bâtons et nous voilà partis, le ciel se couvre déjà mais la douceur du climat nous rassure ! « Les bâtons en arrière et on …