Vendredi 31 mars Mont Saint Martin

Mont-Saint-Martin est un petit village dont le territoire est rattaché au Parc régional de la Chartreuse.
Le territoire de la commune est limitrophe de Fontanil-Cornillon au sud, de Voreppe à l’ouest, de Proveysieux à l’est et de Pommiers-la-Placette au nord.

L’« ecroulement anté-rissien du Sappey de Proveysieux », site géologique remarquable d’intérêt géomorphologique de 119,32 hectares, est classé « deux étoiles » à l’« Inventaire du patrimoine géologique » en 2014. Il se trouve sur les communes de Mont-Saint-Martin et Proveysieux1.

Un sentier balisé permet de rejoindre une des meulières des Dauphins, ré-découverte grâce aux archives du XVIe siècle ; elle se trouve en amont des Combes

Mardi 28 mars Les Vouillands + Gi Gong

C’est le groupe les plus important à ce jour, 34 personnes !
Plutôt impressionnant !
Le départ de la randonnée se fait en passant sous les falaises pour rejoindre le Pré Faure où les deux groupes se séparent.
Puis tous se rejoignent au point de départ pour la séance de Gi Gong.
Sylvie explique son approche et enchaine avec la gestuelle, expliquée.
Bien sûr, chacun doit faire dans la mesure de son possible, ne pas se créer de douleur.
La respiration est aussi travaillée, ce qui est important pour beaucoup.

Merci Sylvie.
Nouvelle séance le 11 avril, notez-le sur vos tablettes !

Vendredi 24 mars 2017 Berges du Drac

Balade au fil de l’eau, le long du Drac .

Partis de l’Intermarché de Seyssins , les berges nous mènent , tranquillement, jusqu’à Claix .
Il fait doux , c’est très agréable !….

La nature s’éveille de jour en jour….
Plus loin , un muret nous permet une pause gouter avant de reprendre le chemin pour rejoindre les voitures.

José

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