C’est le groupe les plus important à ce jour, 34 personnes !
Plutôt impressionnant !
Le départ de la randonnée se fait en passant sous les falaises pour rejoindre le Pré Faure où les deux groupes se séparent.
Puis tous se rejoignent au point de départ pour la séance de Gi Gong.
Sylvie explique son approche et enchaine avec la gestuelle, expliquée.
Bien sûr, chacun doit faire dans la mesure de son possible, ne pas se créer de douleur.
La respiration est aussi travaillée, ce qui est important pour beaucoup.
Merci Sylvie.
Nouvelle séance le 11 avril, notez-le sur vos tablettes !
