Jeudi 18 avril 2013

L’ASCOP propose en ce jour une conférence débat sur l’essoufflement.

Le public semble n’avoir été averti que par le seul biais de la communication de l’association, selon les informations communiquées par  les personnes présentes. L’amphithéâtre de l’Office du Tourisme a cependant connu une bonne affluence.

Le conférencier est le docteur Bernard Aguilaniu. Son intervention a été suivie avec beaucoup d’intérêt par les personnes présentes. Les questions ont ensuite été nombreuses et  des réponses ont été apportées par le docteur Aguilaniu, à la satisfaction de tous.

Les personnes intéressées trouveront un article sur la conférence, son contenu, les questions-réponses dans le prochain numéro de la Gazette des Ascopiens à paraître ce second trimestre.

Un message est à retenir : en restant actif, les effets du vieillissement sont ralentis et les personnes actives peuvent espérer garder leur autonomie. C’est un fait important. L’ASCOP propose à toute personne de l’aider à rester actif par le biais des activités proposées.

Rejoignez l’association en prenant contact par le biais de ce site, en envoyant un message à : ascop@ascop.net ou en téléphonant au Président au       06 86 01 95 30

 

Mardi 16 avril 2013

Une vraie chaleur estivale, pour ce mardi. Quel changement !

Les bras et les jambes se mettent à nu, il faut attraper un maximum de soleil quand il est là.

Pour tenir compte des difficultés des uns, des interdictions médicales des autres, les circuits qui s’offrent au plus près sont en nombre restreints. Mais au fil du temps, le nature évolue, offrant à chaque passage un visage différent.

En partant du nouvel espace aménagé à l’entrée du Désert Jean Jacques Rousseau, le groupe fait le tour, passant par le tir aux pigeons et remontant vers le Pré Faure, pré qui offre des bancs et des tables pour la pause. C’est un moment apprécié où les langues vont bon train, où les rires fusent dans l’ambiance estivale retrouvée.

Tout au long du parcours, des parterres de violettes, des parterres de pervenches de diverses couleurs, de nombreuses touffes de pulmonaires, des coucous, etc., font le bonheur des cueilleuses, qui pour un joli bouquet, qui pour le séchage en prévision des futures tisanes.

Que du bonheur ! La pause se prolonge un peu, chacun veut en profiter au maximum. Retour quand même, il faut bien rentrer. Les Ascopiens ont l’occasion de rencontrer de nombreux autres marcheurs, le parking s’est bien rempli en leur absence car l’endroit est renommé, à juste titre.

Vendredi 12 avril 2013

Certaines photos ne sont pas de bonnes qualité,mille excuses.

Le temps est mitigé, le soleil restera-t-il ou pas ? Il faut prendre le risque !

Les Ascopiens partent pour faire le tour du plateau Charvet en démarrant de l’Acropole de Saint Nizier.

Départ tranquille pour s’échauffer dans la petite montée. Puis, vite, vite ! il faut échapper à l’horrible odeur du lisier qui a récemment été étendu dans les prés !

Ensuite retour à un pas plus normal et au bout du chemin goudronné, les Ascopiens prennent le sentier de gauche et entrent pour un moment dans les bois. Il fait bon mais le soleil joue un peu à cache cache et parfois le frais se fait sentir.

Un empilement de bois offre des sièges pour une pause goûter agréable. Puis la marche continue. Tout au long du parcours, de nombreux points de vue s’offrent aux yeux jamais lassés des marcheurs, les Trois Pucelles les ont surveillés sans relâche et se présentent sous tous les profils, toujours aussi belles.

Les Ascopiens bouclent le circuit et s’en retournent le cœur joyeux.

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