Lundi 9 décembre 2013

C’est marche nordique !

Après trois semaines d’interruption pour cause de blessure, la coach est de retour. Elle doit encore rester prudente et la séance se déroule sur le plat à Meylan.

 

Après les échauffements sur le stade, le groupe se dirige vers les bords de l’Isère dont le niveau est revenu à la normale.

Comme les jours précédents, après le froid matinal très vif, le soleil est bien présent et réchauffe l’atmosphère et les Ascopiens apprécient de profiter de ce temps magnifique.

Les marcheurs retrouvent leur rythme et le parcours se fait d’un bon pas. Au retour, les étirements qui éviteront les courbatures et chacun regagne ses pénates.

Vendredi 29 novembre 2013

Le froid est arrivé !

Et du coup, beaucoup préfèrent rester à la maison. Pourtant, après le froid du matin, le soleil réchauffe bien l’atmosphère et c’est avec bonheur qu’un petit groupe part en direction du parc Karl Marx pour ensuite rejoindre un sentier qui traverse les bois des Vouillands et peut emmener en divers endroits.

En fin de compte, les marcheurs ont chaud ! Marchant d’un bon pas, ils profitent du soleil et du paysage, ce qui ne les empêchent pas de deviser.

Le froid, arrivé d’un coup, a saisi la végétation et les arbres se sont débarrassés de leurs feuilles qui étaient encore en grande partie sur les branches. Le spectacle qui en résulte est un vrai plaisir pour les yeux, les tapis de feuilles sont partout et le spectacle est  coloré.

Le sentier passe à côté des falaises à pic, impressionnantes et dont il vaut mieux ne pas s’approcher, il ouvre de beaux points de vue sur la ville et les montagnes enneigées. Que du bonheur !

Après tours et détours, une petite pause au pré Faure permet de déguster des boissons chaudes bien appréciées et de faire un petit goûter. Puis c’est le retour, pour rentrer avant le nuit. C’est que les jours sont courts, en cette fin novembre !

Semaine 47

Semaine sous le signe des intempéries.

C’est l’arrivée de la neige avec son cortège de problèmes : blocage des routes, des autoroutes, coupures d’électricité.

Mais c’est aussi l’excitation et la joie des enfants, c’est aussi l’annonce que Noël approche.

Pour égayer le gris des vallées, quelques photos prises depuis Chamrousse qui domine la mer de nuage où les montagnes jouent les iles.

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