Lundi 2 avril 2012

Lundi c’est marche nordique. Cette première sortie d’avril emmène le groupe des Ascopiens au Murier, en dessus de Gières, la colline du Murier dont l’éthymologie ne vient pas de l’arbre utilisé pour l’élevage de vers à soie mais de Morier devenu Murier hérité du Morium qui signifie en latin promontoire, élévation, colline.

Après les échauffements dans un carré de verdure et sous un magnifique arbre, les Ascopiens prennent la petite route qui descend gentiment. Mais  il faudra remonter à la fin !
La route amorce la montée, passe devant quelques maisons puis les Ascopiens quittent le goudron pour un sentier qui grimpe parfois assez fort.
Il passe au milieu des arbres dont les branches commencent à se couvrir du vert tendre des feuilles naissantes, il longe quelques prés où des arbres de blanc vêtus régalent les yeux. Mais toujours il monte ! ce qui n’empêche pas les bavardages.

Une petite pause plus loin, la coach demande le silence pour écouter les oiseaux, mais le silence ne dure pas longtemps.
Quand les arbres laissent un peu d’espace, ils ouvrent sur une belle perspective: le bassin Grenoblois, Le Vercors, la Chartreuse.
L’heure avance mais les Ascopiens poussent jusqu’aux balcons de Romage d’où la perspective est complètement différente.
« A l’entrée de Romage, une table de lecture du paysage est installée. Elle vous permet d’identifier les différents reliefs, et les paysages façonnés par l’agriculture : le plateau de Champagnier, les collines de Bresson.
La différence entre l’urbanisation et l’espace rural est frappante.
Le hameau de Romage rattaché administrativement à la commune de Poisat se présente à vos yeux. » ( SIPAVAG. Balade de Gières à Romage.)

La montée a été rude mais les bâtons ont permis aux marcheurs de se propulser et d’avancer plus vite sans pour autant perdre le souffle. La marche nordique, adaptée aux insuffisants respiratoires, est vraiment très bénéfique !

Après avoir pris le temps de récupération, c’est le retour, tranquillement, et la petite côte de la fin n’est pas si difficile que ça.
Étirements au même endroit que les échauffements de début de séance et retour vers le point de départ,  Meylan.