Lundi 16 juin 2014 Marche nordique Meylan
Après les échauffements, les Ascopiens prennent la direction de la digue.
Les travaux ont bien avancé, voici un chemin magnifique et tout neuf sur lequel il fait bon marcher.
Aujourd’hui, travail sur l’équilibre, annonce la coache.
Ouille !!! ça, c’est dur !
Et effectivement, l’équilibre n’est pas gagné, il faudra encore travailler.
Au passage, ramassage de prunes déjà mûres ! Et les noix sont à point pour ceux qui veulent faire du vin de noix.
Retour à une allure normale et étirements.
A la semaine prochaine pour la dernière séance avant l’été
