[Show as slideshow] Après les échauffements, les Ascopiens prennent la direction de la digue. Les travaux ont bien avancé, voici un chemin magnifique et tout neuf sur lequel il fait bon marcher. Aujourd’hui, travail sur l’équilibre, annonce la coache. Ouille !!! ça, c’est dur ! Et effectivement, l’équilibre n’est pas gagné, il faudra encore travailler. …
Tag: Meylan
Avr 10
Lundi 7 avril Meylan
[Show as slideshow] C’est le jour de la marche nordique et le rendez-vous est à Meylan. La coach, pas encore remise, accompagne le groupe en vélo, ce qui permet d’avoir quand même la séance. Les Ascopiens suivent la digue un moment puis utilisent le trottoir jusqu’à passer le pont de l’Isère devant l’hôpital. Ensuite, retour …
Mar 03
Lundi 24 février 2014
[Show as slideshow] 1 2 ► Marche nordique à Meylan. C’est sur la digue que se passe la séance de ce jour. Au programme marche et exercices d’équilibre. Pas si simple ! Équilibre sur une jambe, équilibre les yeux fermés, équilibre les oreilles bouchées, équilibre avec un camarade qui joue le perturbateur. Ils ont tout …