Articles de cet auteur
Juin 22
Vendredi 14 juin 2013
Le groupe a décidé de faire le sentier du petit et du grand Rochefort. Les voitures garées à Claix, le groupe attaque tout de suite la montée. Elle est longue, bien pentue, le départ est toujours difficile. Il faut donc démarrer lentement pour que les muscles s’échauffent sans risque. Des fleurs, des fraises des bois …
Juin 19
Mardi 11 juin 2013
C’est un bon groupe qui part du désert Jean Jacques Rousseau. La Ferme Froussard est le but souhaité. Chacun chemine à son rythme, les plus rapides attendent les moins rapides, le groupe soutient chacun de ses membres.
Juin 19
Lundi 10 juin 2013
Nouvelle séance de marche nordique à Meylan Pour cette fois, les Ascopiens vont devoir accélérer !!! Sur un temps donné, ils doivent faire une distance en marchant à une vitesse de confort. Retour en accélérant et essayant de dépasser le plus possible le point de départ. Nouvelle série en essayant de parcourir encore plus de …