[Show as slideshow]

Nouvelle séance de marche nordique à Meylan

Pour cette fois, les Ascopiens vont devoir accélérer !!!

Sur un temps donné, ils doivent faire une distance en marchant à une vitesse de confort. Retour en accélérant et essayant de dépasser le plus possible le point de départ. Nouvelle série en essayant de parcourir encore plus de distance, toujours dans le même temps.

Au final, les Ascopiens s’aperçoivent qu’avec une bonne technique, l’essoufflement ne les limitent pas tant que ça. Bonne nouvelle !