Articles de cet auteur
Juil 06
Vendredi 28 juin 2013
Pour ce dernier vendredi de juin, les Ascopiens se rendent à Engins. Les voitures sont mises sur le parking et le groupe prend le chemin qui mène au plateau de Sornin. La côte est rude d’entrée, il faut démarrer doucement. Et ça monte,et ça monte….., pas de replat pour récupérer. Du coup, il faut faire …
Juin 29
Mardi 25 juin 2013
C’est un bon groupe qui se rend dans les Vouillands. Il ne fait pas très chaud, il faut accélérer les pas, pour ceux qui le peuvent, afin d’éviter d’avoir froid. Et l’ambiance réchauffe les cœurs. En faisant le tour qui ramène au pré Faure, les cueilleuses font le plein de pétales de coquelicots qui feront …
Juin 27
Lundi 24 juin 2013
Et voila déjà la dernière séance de marche nordique avant l’été ! Après les échauffements, les Ascopiens rejoignent la digue. Le but du jour : avancer pendant 30 minutes, à vitesse de confort, en suivant toujours la digue. Puis retour en forçant l’allure pour mettre moins de temps sur la même distance. Et c’est 5 …