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Et voila déjà la dernière séance de marche nordique avant l’été !

Après les échauffements, les Ascopiens rejoignent la digue. Le but du jour : avancer pendant 30 minutes, à vitesse de confort, en suivant toujours la digue. Puis retour en forçant l’allure pour mettre moins de temps sur la même distance. Et c’est 5 minutes qui seront gagnées. Pas mal !

Le niveau de l’Isère a baissé mais les niveaux atteints durant la semaine précédente ont laissé des marques bien visibles. Par endroit, même le chemin sur la digue a été inondé ! Il valait mieux ne pas s’y promener, alors ! La neige encore bien présente fond très vite, la température s’étant élevé comme de normal en ce début d’été.

Bonnes vacances à la coach, mais les Ascopiens, eux, ne s’interrompront pas et continueront à randonner pendant la saison estivale.