Articles de cet auteur
Jan 18
Vendredi 16 janvier 2015
Très mauvais temps en ce vendredi , les Ascopiens se retrouvent donc à la salle Pinal pour l’après midi.
Jan 16
Mardi 13 janvier 2015
[Show as slideshow] 1 2 ► Le ciel, dégagé en début de matinée s’est peu à peu couvert. Les marcheurs partent sur les berges du Drac, en direction de Saint Egrève. Au fil du temps, le soleil s’est dégagé de sa gangue de nuages et la température est devenue douce. Sur certaines portions de la …
Jan 14
Lundi 12 janvier 2015
[Show as slideshow] Le soleil brille, la température est presque printanière pour cette séance de marche nordique. Le parc étant probablement encore boueux, la coach entraine les Ascopiens sur les berges de l’Isère. 8 minutes de marche, des exercices, 8 minutes de marche, des exercices, … , ainsi se déroule la séance. Exercices de renforcement …