Fév 04

Vendredi 31 janvier 2014 Haute Jarrie

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Le rendez-vous est fixé  à 12h30 au parc Robert Buisson à Échirolles pour aller jusqu’à l’étang de Haute Jarrie.

Anne Marie se joint à la marche du vendredi pour la première fois. Sa constance lui a permis de progresser, bravo !

La matinée a été grise à cause du brouillard mais ensuite le soleil resplendit et il fait bon.
Après avoir suivi le parcours de santé, qui aurait besoin d’une bonne rénovation, les Ascopiens se dirige vers l’Oratoire, toujours fleuri où brûlent quelques bougies.

C’est ensuite la montée pour rejoindre le plateau.
Dans un pré, quelques chevaux trouvent de l’herbe à manger en ce dernier jour de janvier, plus loin ce sont des ânes, pensifs, qui regardent passer le groupe.

Chacun est monté à son rythme, comme toujours.

Après une petite pause près de l’étang pour admirer ce lieu si joli ( plus d’information:  https://ascop.net/les-echos-des-randos/reserve-naturelle-regionale-de-letang-de-haute-jarrie/  ) les Ascopiens prennent le chemin du retour d’un bon pas

Fév 04

Mardi 28 janvier 2014. Les berges du Drac

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Journée printanière en ce mardi, il faut profiter du soleil.

C’est un bon groupe qui se retrouve à l’arrêt de tram des Fontainades.
Les Ascopiens ont le plaisir de retrouver  Bruno qui a été empêché pendant quelques mois. A l’ASCOP, « on active ses gambettes » pour tirer un bénéfice physique de l’activité, en plus du bénéfice moral.
 Une pause goûter  permettra le regroupement.

La Passerelle du Drac est  rapidement atteinte, quelques marcheurs ayant avancé d’un bon pas, suivis, parfois à distance,  par les autres. Du coup, le groupe avance encore, une partie sur les berges du Drac, une partie vers le golf de Seyssins.

Retour également actif, pour la plupart. Une bonne randonnée donc

Fév 01

Lundi 27 janvier 2014 Parc de l’Ovalie

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C’est à Sassenage que les Ascopiens se rendent pour la marche nordique.

Un groupe est en train de jouer à la pétanque.
Le parc de l’Ovalie et son étang sont parfaits, dit la coach, pour le programme du jour.

La météo est capricieuse, les montagnes alentour semblent être arrosées; les Ascopiens  essuient une petite averse, rien de méchant.
La séance est intense, partagée entre plusieurs séries d’exercices et plusieurs séries de marche en accélération.

Les marcheurs ont pris le temps, en marchant, de regarder les canards accourant dès que quelqu’un apportait un bout de pain, se disputant la pitance, approchant les personnes, pas farouches.

A la semaine prochaine, au même endroit !

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