Pour cette nouvelle séance de marche nordique, la météo est clémente
Les Ascopiens partent du parc de l’Ovalie où les boulistes sont toujours présents et où les pêcheurs se sont installés au bord de l’étang.
Après le parc, le sentier longe le Furon, qui descend du Vercors. Il nous emmène jusqu’au parc des chevaux de Sassenage, endroit où la coach décide le retour.
L’aller s’est fait sur un rythme continue, assez soutenu malgré tout.
Le retour se fera en fractionné : un temps de marche accélérée, il faut bien appuyer sur les bâtons, un temps de marche à rythme normal. Le souffle et le rythme cardiaque montent !
C’est, à l’arrivée, par des étirements que se termine la séance.
