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Dernière séance avant les vacances d’été.

Il fait une chaleur étouffante, il vaut mieux chercher l’ombre. Heureusement le parc de l’Ile d’Amour s’y prête bien.

Échauffements et étirements se feront à l’ombre aussi.

Hormis la marche, cette séance est destinée à faire travailler les abdos. Ouille ! Pas facile ! Chacun fait de son mieux, c’est déjà bien.

Pour nous réconforter, Bruno a apporté une bouteille de cidre et des biscuits.
Le cidre est bien frais. Hum ! ça fait du bien !

Bon été, bonnes vacances et on se retrouve à la rentrée !