Articles de cet auteur
Déc 12
Lundi 10 décembre 2012
Ce lundi matin, la neige recouvre tout de son blanc manteau. A certains endroits du bassin grenoblois, il en tombe plus qu’à d’autre, mais tout le monde est servi. Pas de marche nordique donc. Jusqu’à quand la météo va-t-elle nous empêcher de marcher ? Les jambes commencent à avoir des fourmis.
Déc 04
Semaine 48
Après une marche nordique écourtée lundi, la météo n’a laissée aucune place à un temps clément et il n’a pas été possible de marcher. La salle Pinal a offert son refuge habituel, permettant aux Ascopiens de se retrouver . Si certains profitent de l’occasion pour pédaler, les langues vont toujours bon train et l’ambiance est …
Déc 03
Lundi 26 novembre 2012
Temps incertain, mais la séance de marche nordique est maintenue au Parc Mistral. Il fait gris mais pas trop froid. La coach nous propose une séance technique. Tout d’abord, échauffement, ensuite un parcours de mise en route, ensuite des exercices de vitesse et d’accélération, pour bien utiliser les bâtons et sentir leur efficacité de propulsion. …