Tag: Meylan

Lundi 17 février 2014

[Show as slideshow] 12► Marche nordique à Meylan pour ce lundi. Après les échauffements sur le stade, direction le parc de l’Ile d’Amour. Dès que le groupe quitte la route pour rejoindre la digue, la boue est présente. Sur la digue, pas trop de problèmes, mais dans le parc, une partie des chemins ressemble à …

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Lundi 16 décembre 2013

[Show as slideshow] 12► C’est marche nordique et c’est la dernière séance 2013. Le soleil resplendit toujours et après des nuits froides es journées sont bien agréables. La séance se déroule à Meylan. Après l’échauffement sur le stade, c’est le marche sur la digue de l’Isère pour rejoindre le par de l’Ile d’Amour. Le niveau …

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Lundi 27 mai 2013

Soleil splendide pour débuter la semaine. Les Ascopiens en profitent grâce à une séance de marche nordique. C’est un bon groupe qui s’est rendu à Meylan. Échauffement avant d’aller sur la digue pour une marche et une série d’exercices. Marche accélérée, marche normale, marche accélérée, marche normale, …., le souffle et le rythme cardiaque sont …

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