Tag: Isère

Lundi 16 décembre 2013

[Show as slideshow] 1 2 ► C’est marche nordique et c’est la dernière séance 2013. Le soleil resplendit toujours et après des nuits froides es journées sont bien agréables. La séance se déroule à Meylan. Après l’échauffement sur le stade, c’est le marche sur la digue de l’Isère pour rejoindre le par de l’Ile d’Amour. …

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Lundi 3 juin 2013

Les Ascopiens profitent d’un temps clément pour cette séance, c’est bien agréable. Itinéraire différent pour cette sortie, toujours en partie sur les bords de l’Isère dont le niveau reste haut. En cours de séance la coach propose renforcement musculaire, exercices pour l’équilibre. Rien de facile, mais qu’est-ce que ça fait du bien ! Sur la …

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