2019

A tous les Ascopiens, à tous les visiteurs

Que cette nouvelle année vous soit heureuse, que vos jours soient filés de soie.

Que 2019 vous apporte chaque jour ces petites joies qui font le bonheur et une bonne santé qui vous permette d’en profiter.

Vendredi 28 décembre 2018

Vendredi 28 décembre 2018

L’Ancienne voie du tram Grenoble/ Saint Nizier du Moucherotte

 Cette année les fêtes de fin d’année ont la mauvaise ou bonne idée de tomber deux mardis d’affilée ; ce qui prive les Ascopiens d’une marche salutaire en cette période où l’activité physique est d’autant plus bienfaisante.

Bien que vendredi, cette journée sera employée à une marche du mardi pour équilibrer les excès lipidiques et glucidiques. Toniques nous sommes, mais en douceur donc ! Nous prenons le départ de l’ancienne voie de tram à partir du départ habituel. Nous sommes peu nombreux, certes (trois femmes et un homme), mais ravis de pouvoir marcher un peu entre deux dates orgiastiques. Le chemin est toujours plaisant et le soleil nous fait la nique en brillant sur les reliefs du Taillefer et de Belledonne dont les courbes maculées étincellent. Nous n’aurons pas de soleil à cette heure de l’après midi car sur un versant est.

Pas le moindre chant d’oiseaux, ni la moindre silhouette animale, en chasse comme en laisse. Le sentiment que le paysage nous est réservé nous traverse jusqu’à croiser un jeune vététiste de la soixantaine, et plus tard quelques autres. Tous ont l’avantage d’être silencieux. Nous traversons les deux tunnels prudemment et scrutons les vestiges de cette ancienne ligne de tram dont il reste ici ou là quelques indices (comme ces socles de poteaux ancrés au sol, ou encore quelques travées rescapées).

La végétation s’est parée de quelques couleurs rares donc précieuses, comme les houx, le torrent, les résineux, les mousses sur le parapet du pont ou encore cette plante que nous ne sommes pas certains d’avoir identifiée : ses feuilles larges et veloutées se sont habillées de cristaux de givre pendant la nuit, et sont une jolie surprise pour qui pose son regard et sa main.

Les marcheurs ne reculant devant aucun sacrifice iront jusqu’à la barrière, bout du chemin provisoire puisqu’ici le goudron prend le relais.

Une collation et deux ou trois photos plus tard nous prenons le chemin en sens inverse, avec un pas beaucoup plus tonique, car la fraîcheur et l’humidité nous y invitent. La luminosité diminue, les lampes s’avèrent utiles, peut-être même à l’extérieur des tunnels pour prévenir une « gentille » chute. La nappe de pollution+humidité recouvrant l’agglomération ne s’est jamais dissipée depuis le début de notre balade.

On ne peut pas avoir le  franc soleil de Noël  jusqu’au dernier jour de décembre . . . quoique !

 Enfin salut amical à celles et ceux, nombreux, qui ont contre leur gré été privés de cette après midi de nature, et pour lesquel(le)s nous avons eu une pensée dans notre marche…

Claudine

 

 

Mardi 4 décembre 2018

Assemblée générale de Proxydiab38

L’Ascop, en tant que membre de Proxydiab38, était invitée à participer à son A.G. le 4 décembre dernier à 18h.

 Le Professeur Serge Halimi, fondateur et président de l’association, a reçu les membres présents ; l’Ascop était représentée par Claudine, accompagnée de Carlo.

Pour rappel, Proxydiab38 est une association investie dans l’éducation thérapeutique et la formation.  Ses bureaux sont maintenant situés à Saint Martin d’Hères ; son action s’adresse à tout patient qui cherche un accompagnement dans la gestion du diabète au quotidien.

Les formations, précédées d’un entretien individuel, durent environ une demi-journée. Sont proposés environ une quinzaine d’ateliers tels que la compréhension et le suivi de son ordonnance, comprendre les glycémies, l’alimentation  et la diététique des diabétiques, ou encore la pratique de l’activité physique. Ces deux derniers sujets sont d’ailleurs les plus demandés par les patients ces dernières années.

Notre présence à cette A.G. nous a permis de constater le travail de l’équipe formée de quelques salariés mais aussi et surtout de bénévoles, médecin, infirmière, diabétologue sans qui l’action du groupe ne serait pas possible.

Enfin Proxydiab38 travaille en étroite relation avec d’autres associations ayant le même objectif, améliorer la qualité de vie des diabétiques, ce qui justifie la présence de l’Ascop à ses côtés.

Nous avons pu faire mesurer par notre présence ce jour là, auprès des professionnels de santé impliqués dans l’éducation thérapeutique, l’importance pour le patient d’avoir un groupe qui propose régulièrement une activité physique accessible. Preuve que l’Ascop a de bonnes raisons de continuer d’exister et de continuer de se faire connaître.

A noter que l’association crée cette année un autre accompagnement dans le domaine des maladies respiratoires ; Proxyrespi38, c’est son nom, est mis en place depuis quelques semaines seulement.

Pour l’Ascop, Claudine

 

Pour vous renseigner :

 Proxydiab38 – 16, rue du Tour de l’Eau – 38400 Saint Martin d’Hères – Tél : 04 76 24 90 35

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