Lundi 23 juin 2014 Marche nordique Meylan.

Dernière séance avant les vacances d’été.

Il fait une chaleur étouffante, il vaut mieux chercher l’ombre. Heureusement le parc de l’Ile d’Amour s’y prête bien.

Échauffements et étirements se feront à l’ombre aussi.

Hormis la marche, cette séance est destinée à faire travailler les abdos. Ouille ! Pas facile ! Chacun fait de son mieux, c’est déjà bien.

Pour nous réconforter, Bruno a apporté une bouteille de cidre et des biscuits.
Le cidre est bien frais. Hum ! ça fait du bien !

Bon été, bonnes vacances et on se retrouve à la rentrée !