Oct 16

Lundi 10 octobre Marche nordique

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C’est dans les Bois des Vouillands que se déroule la séance du jour.

Partant du parking du Désert Jean Jacques Rousseau après quelques exercices d’échauffement, le groupe se rend au Pré Faure pour une série d’exercices visant différents buts : renforcement musculaire, équilibre, …

Puis c’est le retour par le Désert de l’ Écureuil, passant devant la falaise où des grimpeurs sont à l’entrainement.

A la Prochaine !

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