mars 2015 archives

Vendredi 20 mars 2015

[Show as slideshow] 12► Jour du solstice de printemps, c’est aussi le lune noire et l’éclipse de soleil. Après plusieurs jours de ciel dégagé, une brume épaisse empêche d’observer l’éclipse. Cette brume est due pour beaucoup à la pollution, le niveau d’alerte étant atteint dans toutes les villes de Rhône Alpes, et sûrement ailleurs. Les …

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Mardi 17 mars 2015 Rocher de Comboire

[Show as slideshow] 123► Par cette belle journée ensoleillée, c’est un bon groupe qui prend le départ. Tout de suite, ça grimpe pour traverser la forêt dans laquelle deux messieurs coupent des arbres. Le tracteur est un vieux Massey-Ferguson qui arrête quelques marcheurs, le temps de l’admirer. Après une dernière bonne côte, pas très longue, …

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Lundi 16 mars 2015

[Show as slideshow] Excellente météo pour ce lundi, ce qui a motivé les Ascopiens. Après les échauffements, la coach annonce le programme du jour : marche et renforcement musculaire. Aïe ! ça va être dur. Marche le long de la berge jusqu’à trouver le muret qui permet les exercices. Elles travaillent, les cuisses ! Marche …

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