mars 2014 archive

Semaine 10

[Show as slideshow] Vacances scolaires obligent, il n’y a pas de marche nordique cette semaine. Mardi, la météo se fâche, pas de randonnée possible. Voici quelques fleurs pour égayer ces journées

Mardi 25 février 2014 Les Vouillands

  [Show as slideshow] 123► C’est un bon groupe qui entame le tour du plateau. Certains ont été absents parce qu’ils étaient malades, il faut donc limiter l’effort demandé ce jour. L’invitée du jour s’appelle Cyrielle, elle est envoyée par Christophe, le kinésithérapeute. Cyrielle et l’ASCOP se sont déjà rencontrées. En effet, Cyrielle tenait la …

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Lundi 24 février 2014

[Show as slideshow] 12► Marche nordique à Meylan. C’est sur la digue que se passe la séance de ce jour. Au programme marche et exercices d’équilibre. Pas si simple ! Équilibre sur une jambe, équilibre les yeux fermés, équilibre les oreilles bouchées, équilibre avec un camarade qui joue le perturbateur. Ils ont tout eu ! …

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